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没坐好月子,通常会被这些“毛病”所困扰,要
来源:http://www.oulindesign.com  日期:2019-05-01

  生儿育女对于女性来说着实是一件艰难的事情,不仅要忍受代怀孕期间的种种不便,要熬过生产时的剧烈疼痛,更要小心翼翼地坐好月子。

  要知道,月子能否休息好,直接关系到宝妈产后恢复的情况,甚至可以说决定着宝妈后半生的健康情况。

  如果能坐好月子,那么宝妈的身体就能很好地恢复,甚至完全恢复到产前的健康水平也并非不可能。

  然而,很多宝妈因为要照顾宝宝,甚至还要处理家务,因此在月子期间不能很好地休息,就此落下病根。

  没坐好月子,通常会被这些“毛病”所困扰,要对宝妈好一点哦!

  1、畏寒

  很多原本健康的女性,在当了妈妈之后都发现自己越来越怕冷了,一点寒气也受不了。

  生孩子前一件外套过冬,生孩子后裹上羽绒服在秋天里瑟瑟发抖,这样的反差,其实就是月子没坐好造成的。

没坐好月子,通常会被这些“毛病”所困扰,要

  那些在月子期间碰多了冷水的宝妈,寒气入体,最容易害上畏寒的月子病。

  2、视力下降

  这个问题倒不是很普遍,但那些产后视力下降的宝妈必定都有着自己的辛酸。

  之所以会视力下降,就是因为宝妈在月子期间情绪剧烈波动,长时间地哭泣流泪,以至于对眼睛造成了损伤。

  孩子健康有问题、产后老公不体贴、婆婆照顾不耐心……产后宝妈本来就容易因为激素水平的变化而情绪不稳定,再遇上些伤心事,更是容易流泪不止,患眼病的几率大大提高,甚至偶有“哭瞎了”的例子。

  3、“妈妈腕”

  所谓妈妈腕,其实就是腱鞘炎,通常都是因为月子期间宝妈抱孩子喂奶的姿势不对,或是抱孩子的时间太长、手腕过度劳累。

  别看腱鞘炎似乎只是个“炎症”,其威力可是非常大的,会严重影响正常生活,那些患上腱鞘炎的宝妈甚至连筷子都拿不稳,给孩子换个尿布都能疼出眼泪。

  更要命的是,腱鞘炎很难根治,即便一时治愈也很容易复发,很可能要伴随宝妈到老年。

  4、腰酸背痛

  确实,人上了年纪都容易腰酸背痛,可月子坐不好的宝妈可还等不到“上了年纪”,就会早早地直不起腰。

  这些宝妈往往是在月子期间闲不住,觉得自己恢复得很好了,早早开始做家务、干重活,结果长时间弯腰下蹲,对腰部造成了巨大的损伤。

  宝妈们真的是很不容易的,生孩子本来就已经非常消耗元气、伤害身体了,如果在月子期间再没有得到好的照顾,那可真叫宝妈“流血又流泪”。

  在宝妈坐月子时,宝爸和家人应该多多体谅理解宝妈,给宝妈提供舒适的月子环境,更好地进行产后恢复。如果真的不幸患上月子病,宝妈也不要“破罐子破摔”,一定要积极治疗,调理好自己的身体哦!

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