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代孕期生活小细节,这六个动作代孕妈一定要少
来源:http://www.oulindesign.com  日期:2020-05-09

  

  原标题:孕期生活小细节,这六个动作孕妈一定要少做

  代孕了之后,每个代孕妈妈都很注意自己的言行举止,都希望整个孕期可以平平安安的,宝宝可以顺利出生,生活了,饮食上也变得格外谨慎起来了,其实在孕期除了很多饮食方面的细节需要注意之外,还有很多的生活的小细节也要注意哦,比如这些动作在孕期最好就不要做。

  1、经常弯腰90度捡东西

  不少准妈咪会认为弯腰捡东西是一个很简单的动作,没必要小题大做。

  其实,在胎儿5个月大的时候,胎宝宝的体重会使准妈咪脊椎加大压力,代孕期生活小细节,这六个动作代孕妈一定要少如果不注意弯腰动作,很容易拉上背部肌肉,从而造成腰椎损伤。同时,经常90度弯腰捡东西还会压迫到腹部,影响胎儿发育。

  2、长时间蹲在地上做家务

  代孕后,准妈咪多多少少都会帮忙做些家务。适当的家务可以促进新陈代谢,有利于血液循环。

  但是,如果在孕期长时间蹲着擦地、择菜或是洗衣服,不但会使腹部过度受压,引起骨盆充血,严重的情况下还会导致胎儿流产。

  3、踮脚尖去拿高处物品

  当拿不到高处物品时,大多数人都习惯性地代孕期生活小细节,这六个动作代孕妈一定要少踮起脚尖去拿。但对于准妈咪来说,踮脚尖是非常危险的动作。

  因为代孕后准妈咪的腹部处于向前倾的状态,而垫脚尖会使身体失去平衡,容易出现站不稳以及摔倒的风险。其次,拿高处物品时还可能会出现物品掉落,一不小心就会被砸到。

  4、爬到高处去打扫卫生

  有些准妈咪在家闲不住,就喜欢做些家务活来消磨时间。但需注意的是,准妈咪可不能以代孕前的标准来要求自己了。比如,爬到高处清洗窗户或是油烟机。

  因为此时准妈咪身体协调能力较差,容易出现踩空、踩错情况。如果在高处摔下,不但会伤害准妈咪的身体健康,还会伤害胎儿。

代孕期生活小细节,这六个动作代孕妈一定要少

  5、直接从仰卧的姿势起床

  很多准妈咪在起床的时候,都会让老公帮忙从后面推一下或是拉一把。其实,这两种做法都是错误的!

  因为从仰卧的姿势直接起床,不但会影响腰部肌肉,还会对胎儿造成不适感。

  6、准妈咪在孕晚期开车

  有少数准妈咪在孕晚期会开车外出,其实这是非常危险的。因为孕晚期的准妈咪腹部鼓起,车内的方向盘极易顶住肚子,同时上下车也不方便。如果发生意外,轻微是擦伤肚皮,重者则会导致胎盘早期剥落,出现流产现象。返回搜狐,查看更多