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无论是自然受孕还是做试管，受孕成功与否除了取决于女性的卵子健康以外，男性精子的活性与质量也是重要的影响因素，为了提高试管婴儿的成功率，做试管婴儿前，如何提高精子质量？

想要提高精子质量，我们必须要知道导致精子质量差的原因：

1、疾病原因

常见的精索静脉曲张、睾丸炎、附睾炎等，都会导致精子质量差，甚至造成弱精、少精、无精。病情严重的，会直接影响生育。这时应先遵医嘱治疗疾病，再改善精子质量。

2、生活习惯和环境因素

要知道抽烟、酗酒、熬夜、饮食不健康以及久坐不运动等等，都是隐形的精子杀手，同时有毒害物质的、有辐射的工作生活环境，也会扼杀着精子健康。所以这时要管住嘴，迈开腿。

提高精子质量的方式

1、注意饮食

备孕期间建议平衡饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌等，利于精子生成的成分，坚果、鱼类也应多吃，注意补锌，体内缺锌亦可使精子减少。

2、戒烟限酒

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吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，一定要戒烟禁酒。

3、培养良好生活习惯

有关研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的正常成长，从而会导致不育的问题发生。此外，睡眠不足，压力过大等都会导致男性生育力下降，精子质量下降。所以，注意劳逸结合不熬夜，适度进行放松和运动锻炼，才有助于产生高质量的精子。

4、不接触高温环境

精子最怕高温环境，长期接触高温会损伤睾丸生精能力，造成精子质量和数量下降，引起不孕或难孕，所以蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、骑行、久坐等行为都要尽量避免。

5、远离有毒物质和辐射

许多化学物品会影响男性生殖功能。如有机杀虫剂：DDT、狄氏剂、松油烃等。有机磷类：对硫磷(1605)、敌敌畏等。其他如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基类食品添加剂等。还有一些含金属元素如铜、镉、铅、汞等的物品。X射线或射线可直接作用于生精上皮，使精子发生阻滞，精子数量和活力下降。

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备孕不仅仅是女性的事情，男性也要重视起来，无论你是想做试管婴儿，还是自然怀孕，精子质量都是非常关键的一个环节，特别是要远离辐射之地，这个影响是非常大的。

试管婴儿对精子有什么要求:胆囊息肉是什么病

随着生活水平的提高，患有胆囊息肉的病人也日趋上升，由于胆囊息肉早期症状不明显，大部分患者都是在做肝胆b超检查的试管婴儿对精子有什么要求时候被发现病情，据悉胆囊息肉的人群发病率为5%以上，且男性居多，下面我们就来详细的了解下胆囊息肉是什么病。

胆囊息肉是怎么引起的

胆囊息肉样病变是胆囊所有非结石性病变的总称，泛指胆囊内突出的异常赘生物。小的形如粟米仅1毫米~2毫米，大的状似桑椹可达2厘米，根据息肉数量分为单发性胆囊息肉和多发性胆囊息肉。

主要与以下原因有关：

1、饮食不规律：尤其是没有吃早餐习惯，不吃早餐，人体内分泌了一夜的胆汁得不到利用，只得滞留于胆囊内，时间长了就会对胆囊造成一定的**而引起胆囊息肉。

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2、酗酒：酒精对肝功能损伤是很大的，它造成肝胆功能失调，使胆汁的分泌及排出出现紊乱，长期**了胆囊，就会导致息肉的发生。

3、喜欢吃高脂肪、高胆固醇食物：肥肉、蛋黄、各种动物内脏等胆固醇含量很高，血液里高脂高胆固醇会形成胆固醇结晶，慢慢形成胆固醇**肉或结石。

胆囊息肉的症状表现有哪些

胆囊息肉在早期一般没有明显的症状，部分合并有胆囊结石的患者可能会有右上腹胀痛不适等。体积较大的胆囊息肉，特别是位于胆囊颈部的息肉试管婴儿总共多少费用，可能会引起胆囊管阻塞，上腹出现阵发性疼痛，如果胆囊出现了炎症，也会导致右上腹持续性疼痛。

发现胆囊息肉后要注意什么

一般较小的症状不明显的胆囊息肉是不需要特殊治疗的，主要以随访观察为主。有轻微症状的，可以短期内(2-3周)给予利胆、消炎等对症治疗，但同时需要注意定期(一般3-6个月)复查B超来观察病情变化。在随访期间，要养成良好的饮食习惯，饮食清淡、规律，禁高脂、高胆固醇、酒类食物。多吃蔬菜以及富含维生素类的水果，这些食物可以降低胆固醇，避免胆囊息肉长大。

以上内容就是关于“胆囊息肉是什么病”的介绍，胆囊息肉是一种胆囊腔内的良性占位性病变，以胆固醇**肉多见，多无症状，部分患者仅有轻微的上腹部不适或隐痛，一旦疼痛感加重会持续，可考虑息肉变大，要尽早进行治疗。

在相因网看了试管婴儿，请问吸烟对精子DNA对生育有什么影响吗？

{'huifu': '<p>长期以来，对其中的机制了解的并不多。近日发表在《Science》上的一项研究显示，吸烟相关肿瘤中的突变标签存在一定差异，这取决于它们发生的组织是否直接接触烟草烟雾中的致癌物质。研究表明：每天吸一包烟会导致每个肺细胞每年平均出现150个突变，导致喉部每年平均每个细胞产生97个突变，咽部每年平均每个细胞产生39个突变，口腔每年平均每个细胞产生23个突变，膀胱每年平均每个细胞产生18个突变，肝脏每年平均每个细胞产生6个突变。</p>', 'huifu1': '<p>虽然并不是抽烟就一定会对精子产生什么恶劣的后果，但是吸烟一直以来都是影响身体健康的大敌，对精液的影响同样明显。增加一些婴儿畸形或疾病的几率。所以打算要宝宝的话还是要慎重。</p>', 'huifu2': '<p>一些研究发现吸烟者的精子DNA分裂增加，DNA损伤的精子可能导致受精，胚胎发育，胚胎植入和流产率增加的问题。男性吸烟者也可能有异常的激素水平，这会影响生育能力。</p>', 'huifu3': '<p>吸烟对男性生育力的影响取决于吸烟深度，即吸烟量与吸烟年限，其对精液各参数的影响存在着量一效和时一效关系，中、大量吸烟或烟龄长者可能对男性生育有不良影响：每天吸烟20支以上能影响精液量、精子浓度以及精子的活动力。因为长期大量吸烟可导致睾丸间质细胞及支持细胞异常，使睾丸中睾酮浓度降低。<br/><br/>而且香烟中有害物质通过吸收进入血液循环，经长期积累导致血液循环中有害物质浓度逐渐增高，干扰睾丸及附睾微循环和内环境的物质交换，影响生精细胞的发育过程，改变精子在附睾中成熟所必须的生化条件，从而造成精子数目下降，活动能力降低。</p>', 'huifu4': '', 'huifu5': '', 'huifu6': '', 'describe': ''}

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